去海南过冬是愚蠢的?来海南过冬好不好,听听沈阳罗哥怎么说
发布时间:2020-03-03 14:50:20 来源:筑居网

现如今旅居养老、候鸟养老成为一种潮流,深受中老年朋友的喜爱。到了寒冷的冬季,不少朋友会考虑到南方养老,比如海南。

 

今天,就请沈阳罗哥给咱们大家详细介绍一下海南过冬的得与失,文章有点长,但分析得很全面到位,是不可多得的好文,千万不要错过了!

 去海南过冬是愚蠢的?来海南过冬好不好,听听沈阳罗哥怎么说

海南过冬之『得』

下面先讲好的方面。

1.去海南养老,最大的好处,是有温暖纯净的空气。

在北方冬天开始变得寒冷的时候,我们普通人没有什么问题,但是老人呼吸系统适应能力下降,很多老人不断患上外感,有的人甚至因为外感引起更加严重的反应,比如心肺功能出现问题。所以,到了海南,温暖的空气,让老人减少了这种压力。

 

在海南的海边,很多老人都是已经来了十几年的“候鸟族”了,我遇到一位老人,他说之前在北方,冬天就是不断的抢救,现在在海南住着,身体一点问题都没有,特别适应这里。他说有一次,因为什么事情回去了,结果“下了飞机,直接就住进医院了,家都没回去”。我的分析是:有些老人的呼吸系统有些宿疾,难以恢复,每到冬天都是危险的季节,可是在海南却让他们躲避了危险。我想,如果能够在海南适当调适,应该会对健康大有好处的。

 

这样的例子非常的多,因为每年冬天有大量的北方老人来海南,所以我计划明年搜集具体的老人的例子,做个分析。

 

2.躲避污染。

这个理由和前面的是一样的,在北方,冬季会取暖,现在很多地方的取暖就是烧煤,所以空气污染严重,我曾经看到沈阳二环东北角附近的一个地方,平房,煤烟四起,绝对可以污染很大的范围。在北京,我也曾经见过在八里桥附近,煤烟的污浊。所以即使夏天空气不错,但是到了冬天,空气的污染,会让老人无法接受的,很多老人的呼吸系统疾病因此而起。

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而海南不需要烧煤取暖,全岛没有重工业,四面都是大海,绿色植物繁茂。所以,空气质量是没得说,我们家住的小区,空气中的PM2.5常年都在10左右,最高到20,但是觉得这个20,都是不准确的,可能是水汽导致,因为根本就没有一点污染。天晴的时候,看到碧蓝的天,我觉得,除了肺部得到了滋养,心情也是一片大好。

 

3.心情会变得开心。

除了空气温暖纯净,老人来海南,最大的好处,是心情会变得开心。这是心理调适,我估计有可能与其他因素同样重要的。

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我的父母,每天都去海边。我母亲参加了跳广场舞的团队,参加了合唱团。这个广场舞的团队非常的多,她们每天换一种颜色的体恤衫,这是在海南的优势,穿不了什么昂贵的衣服,就是二十几元的体恤衫,还都是什么房地产商提供的,她们每人七件不同颜色的,然后每天穿不同颜色的,一起去跳广场舞,我妈参加的这个团队大约二百来人,一起跳起来,阵势很大。我说,这是建立了强大的精神共同体,每个个体融入整体,使自己心理变得强大起来,这是对老人的极大的心理安慰。跳完了舞,你会看到,每个人都是精神抖擞,意气风发的。这和孤独地自己在家里闷着的老人截然不同。

 

另外,就是老人们的互相感染。我发现一个非常有趣的现象,就是能够不远千里来海南过冬养老的人,都是已经想开了,放下了,觉得此时生活健康最重要的人。所以,我在海南观察,身边路过的老人,都是情绪比较放松愉快的。我想这是筛选的结果,在海边会见到不少老人,自己摆着一个印象,拿着麦克,自己一首首歌开心地独唱半天,就是自己喜欢,唱给自己听的,如此豁达潇洒,我都佩服赞叹,我想,这样的人,就会来海南的。

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坦诚地讲,在老家沈阳,早晨的菜市场里,我会看到很多愁眉不展,急冲冲地在菜堆里面挑拣菜,为家人的生活而忧愁的老人。而能来到海南的老人,却都是放下了,想通了的。我就听过一个老人讲:“那些孩子,我才不带呢,儿女们自己忙,我就活好我自己!”

 

我妈当年曾经也是愁眉不展的老人,我让她来海南,她是拒绝的,她觉得她必须为孩子们“奉献”,她认为离开了她,我妹妹的孩子会连饭都吃不上的,因为我妹妹工作太忙,没有时间照顾孩子。

 

于是我就骗她,说我飞机票都买好了,如果她不去,就作废了!

 

我妈一听就急了,于是咬牙就飞去了,结果到了海南,真的没有了生活琐事的烦恼,一下变得开心起来,反而忘记了老家的一切。而妹妹的孩子,我妈不在身边,却由妹妹照顾得更好了。

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到了海南,母亲身边都是这样想通、放下、豁达的老人,大家每天唱歌跳舞,互相影响,结果开心得不得了,最后要离开海南的时候,我看她和这些天南海北的老人们告别,大家都很动感情的,都相约,秋天海南再见!

 

我真的认为,这些开朗的老人在一起,也是一种特别好的保养。

 

4.好的风景会让情绪愉快。

我以前多关注海南的空气,后来发现,其实周围满是绿色,一年四季都是鲜花,有大海,有蓝天,有白云,一个人的情绪,在这样的环境里,会慢慢愉快的。

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这是我的切身感受,我好像在海南,人就会变得愉悦一些,会变得非常放松,就像是吃了疏肝解郁的药一样,似乎烦恼烟消云散了。我觉得老人对此也是非常敏感的,我母亲在海边散步的时候,面对着碧蓝的大海、蓝天、白云、椰子树、鲜花,她最常说的话,就是:“我太幸福了!”、“这就是天堂啊!”我觉得这反应了她的愉快心情,所以,我想,在一个局促逼仄的,钢筋水泥的城市里,和在海南这样的环境里,心情确实会有很大差异的。而这也会影响到老人的健康。

 

海南过冬之『注意事项』

下面讲需要注意的方面。

1.很多老人来海南过冬,身体是越来越好,但是心理却隐隐觉得不好。

因为有中医讲过,人出生在哪里,就是适合住在哪里,经过四季的变化。冬天就是要“冬藏”,所以不能来海南。

 

许多在海南身体健康的老人问我这个困惑怎么解开?我的回答,不必介意,那说的是年轻人,不适合老人。这个心理负担要放下。

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其实我觉得那就是空谈,对于老人,身体虚弱,在北方一个寒流、一个污染日,都会让老人上呼吸道感染,最终导致肺内感染,出现严重的后果,甚至就这样走了,此时还讲什么冬藏,是刻舟求剑!古代哪有这么重的雾霾?所以,要根据情况变化。

 

而且,《黄帝内经》讲的,冬天,需要“去寒就温”,这是原则,所谓“去寒”,就是远离寒冷,“就温”,就是接近温暖,对于老人,去海南,不就是“去寒就温”吗?

 

2.海南的蚊虫较多,这需北方的老人注意。

北方的蚊虫没有那么多,很多老人来到这里,猝不及防,会被叮咬得满腿都是包。所以我建议大家来之前,买两套那种特别薄的丝的衣服,长袖的,比如类似太极服的那种,女士可以买时尚一些的,这样穿上,可以保护自己。

 

3.在冬天的时候,海南岛的北部还是相对比较凉的,所以最佳的过冬地点,是在海南岛的南部。

我曾经在冬天的时候,从海口开车去三亚,在海口的时候下雨,凉得还是要穿一个薄薄的羽绒,当时车外温度是18度左右,但是开车到了三亚的时候,发现只能穿体恤衫了,车外的温度是28度,差了10度。但是那天是全岛都下雨,平时海口没有那么凉的。

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而且,我之前提醒过,这些年的气候反常,现在据说三亚的冬天也是前所未有的清凉了,所以在三亚过冬,在春节那几天也是要注意保暖的。所以,我建议老人去,还是要准备衬衣衬裤,准备电热毯的。

 

4.海南的东西线也是不一样的。

我开车考察过几次,不知为何,在东线我感觉阳光明媚的时候多,景色也美丽明亮些,西线我走过几次,感觉和东线还是有一点差距,虽然景色也很美丽,但是我是更喜欢东海岸,我觉得这可能与洋流与气流有关。我与海南的朋友们交流,他们也说东线开发得充分一些,东线的一些城市,比如博鳌、文昌、万宁、陵水等,都非常不错。

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而西线也是不错的,升值的空间可能会更大些。我母亲有老同事住在西线的白沙附近,买的时候房价才4千多一平,景色也很优美。

 

5.老人需要生活能够自理才好。

老人在这里生活,会面临一些生活琐事,所以最好生活可以自理,如果没有子女陪伴,最好孩子要给请好保姆。我见过很多老人都是和保姆一起过来的,这样老人的生活得以照顾。而如果老人自理有问题,孩子又不能常来,则不大妥当。

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我见过有的老人独自生活,虽然还没有什么问题,但是我还是觉得有些担忧的,万一有点什么意外,可能会缺乏照顾吧。

 

6.在初夏,从海南回到北方的时候,我的观察,要尽量拖延,到五月底左右回东北才最好。

因为海南一直三十度左右,而北方,尤其是东北,五月份还有十几度的温度,所以温差还是较大的。加上北方空气污染,从纯净的海南一回来,难以承受,所以老人回来,要尤其慎重地做好防护。这次母亲想念家乡,四月底就急着回来,回来后又住在北屋,晚上很冷,结果回来后就感冒了一次。父亲平安无事,说明身体恢复得不错。

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除了这些,还有好多的找房子的经验,和日常开销花费上的小事,有时间我给大家再写。

 

这次父母的海南居住计划,算是大功告成。我唯一遗憾的,是没有早几年想到此事,现在知道,原来一直早就有幸福摆在那里,仅仅是因为我的不了解,就没有让父母享受到,是很遗憾的。愿有心人及早行动,不给自己留下遗憾。

 

海南过冬之『经验教训』

 

去年秋天,我把父母送到海南,到现在,春天已经来到了,算是在海南度过了整个冬天。现在,我总结一下,把经验教训分享给大家。

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之所以去海南,是因为父亲。父亲年迈体弱,前年冬天,东北天气寒冷,而沈阳的空气污染有时比较严重,所以父亲几次患了严重的上呼吸道感染,甚至演变成肺炎,有一次我不在家甚至被送到医院抢救。我觉得那个冬天比较难过,我出差在外的时候,一听到家里的消息,就头皮发炸,赶快回家开方子救急。虽然可以很快痊愈,但是,恢复没有多久,就又有人开窗户,寒气冲到父亲,于是就又反复了。

 

当时我觉得,即使有我这样一个学中医的儿子可以救急,但是,如果总是这样,恐怕哪次有了闪失,就会出大事儿,所以,我去年决定把父母在秋天送到海南,准备在温暖地区过冬。

 

当初我很忐忑,担心父母很可能不适应,过几周就回来了,所以很多东西都没有带。

 

但是,没有想到的是,父母来到海南,特别的适应,这里几乎都是度假的氛围,来过冬的人基本都是热爱健康的人,所以锻炼身体的气氛非常浓。结果,这一冬天不但顺利过来了,而且,父母的身体特别的好。除了母亲因为陪妹妹的孩子下水游泳得了一场感冒之外,父母的身体,没有任何问题。尤其是父亲,不但平安,而且恢复得不错,现在已经恢复到几年前的水平,给老家的人发去照片,他们都吃惊不已。

 

唯一觉得遗憾的是:父母觉得自己来得太晚了。和母亲每天跳广场舞的很多朋友,来自北方各地,很多人都来了十年了,我母亲觉得自己才知道这种生活方式,实在太遗憾了。有一天母亲突然有点黯然地说:“儿子,这就是天堂啊,有鲜花、美景,大家天天跳舞,太幸福了!可是,我都八十了,享受不了几年了.......”当时我眼泪差点掉下来,我忙说您能活一百多岁!

 

可是,我确实很后悔,没有早些给父母安排这样的生活。

 

海南过冬之『得失与心得』

下面,就我这次行动的得与失,谈谈心得,分享给大家:

1.尽孝与金钱:来海南过冬,等于来回搬家,确实耗费银子不少,我建议是呼吸系统比较弱的老人,可以首先考虑。

如果您在北方家里备了空气净化器雾霾天儿用,老人冬天少出家门,也是可以的。而到海南过冬,坦诚地讲,我的压力也是有的,但是父母都八十了,我觉得如果花钱能让父母更健康更幸福,那这钱花的值得。现在社会上一提孝顺,就会有很多博学之人跳出来说是封建余毒,此事讨论什么孝顺不孝顺的没有用,就三个字:我愿意。

 

2.凡事都要提前计划。

机票是大开销,但是如果提前买,会有优惠,越提前关注越好。我父母的往返机票,都是半价的时候买的。要随时关注订票网站,我是抢了几次才抢到的,有的时候眼看着打折机票出来了,但瞬间就被人抢走了。

 

3.租房子尽量租在方便热闹的地方。

来这里的人都是热爱生活的,老人和她们在一起,可以受到感染,这和心理辅导差不多,效果极好。我母亲就深深受益,来海南她的情绪应该比在老家好百倍吧,一点不夸张。这些老人很快结成朋友,互相来往,互相帮助,很开心的,而且这样的地方买菜也方便。

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最好不要住在边远的小镇,海南很多楼盘在比较远的地方,虽然海湾景色好,但是配套往往不佳,老人会孤独,而且生活不便,虽然海南生病少,但是,老人还是要考虑医疗条件方便的。

 

有朋友会问,那热闹的大城市中心,岂不是房价很贵?我的观察,各种价格都有,海边的很贵,距离海边稍微远一些的,会便宜一些,而且,根据本地人的说法,住得离海远一点好,对健康有益。

 

4.不要认为海南的冬天热得不得了,其实此时气温和我们北方的秋天是一样的,春节前后甚至比较冷。

所以,要准备毛衫等等保暖衣服,老人最好备上电热毯,我还看到有年轻人网购了电暖气。所谓的阳气发泄,我觉得这里几乎看不到,这是实地勘测的结果。

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我这次的教训就是,没有准备这些御寒的东西,以为背心短裤即可过冬,结果有些被动。

 

5.北方来的老人,其实最需要重视的,不是什么“闭藏”的问题,而是湿气。

这里靠着海边,湿气很重,衣服在衣柜里,很快就会有一股潮湿的味道。所以,我建议要买个电吹风,在穿衣服之前,如果感到潮湿,可以吹几下弄干它。如果觉得被子有些潮了,也要吹干,或者是白天晒干。

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但是,因为有海风,这里的湿气体感与内地不同,不会觉得闷,甚至不会感觉到有湿气,但是我还是要提醒大家。

 

6.如果有条件的,最好自己在海南买个房子。

我的判断,在中国空气最好的地方,除了西藏,就应该是海南了。这个资源是有限的,现在人们越来越认识到纯净的空气有多么的重要,所以,这里的物业的价值会不断提升的。而且,租房子,老人会有压力的,老人会觉得要不断地花钱,而如果是自己的房子,老人会觉得轻松一些。我觉得物业在增值,而老人又享受到了,这是一举两得的事情啊。所以,如果有这个实力的朋友,我倒是觉得可以下手看看的。

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最近海南政府出台政策,不再批新的楼盘项目,所以,现有的楼盘会比较受到关注,我觉得这也是一个窗口期吧。

 

7.如果还要说点什么的话,就是要尊重当地人,不要起冲突。

和大城市一样,突然涌入这么多外地人,当地有极个别的居民是有想法的,尤其是个别的老人,所以要保持非常客气的态度,互相理解一下。这样可以通过我们的努力,让社会环境更加美好。

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到了海南,要遵守当地的各项规则,比如交通规则。在海边,有些老人觉得这是旅游地,一切放松,于是成群结队乱闯红灯过马路,是比较危险的。

 

另外,就是要保护自然环境,比如沙滩,很多老人带着孩子来的,有时会把收到的广告单、垃圾等扔在沙滩就走了。要知道,我们之所以来到这里,是因为没有污染,自然环境好,如果,这里的环境被破坏了,我们以后还可以去哪里呢?所以,我们如果能随手帮助清理自然环境,则善哉善哉。

 

除此之外,就是享受生活了。当您看到父母,每天加入到各种不同的老年运动中,在鲜花繁盛、空气清新的海边,有时跳舞,有时打太极,有时走步,成群结队,开心不已的时候,您会觉得,一切都是值得的。

 

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